Kişisel Bakım

Kolay Mücver Mücver Türk mutfağının vazgeçilmez tatları arasındadır. Her ev hanımının yemek tarifleri arasında mutlaka mücver tarifi mevcuttur. Ev hanımları çocuklarının da severek yiyebilecekleri aynı zamanda pratik bir şekilde mücver yapabilecekleri bir tarif arayışı içerisine girebilirler bunun için pratik yemek tarifleri arasına alabileceğiniz özel bir mücver tarifi ise; Kolay Mücver İçin Malzemeler 2...
Makyaj her kadının hayatında gerek özel günlerde gerekse günlük hayatta güzelliklerini ortaya çıkarmak başvurduğu bir yöntemdir. Makyaj stilleri ve kişilerin tercihleri farklılık gösterse de makyajın da kendine özgü bazı kuralları olduğu bir gerçektir. Kişinin yüz tipi, makyajın kullanıldığı ortam, mevsim, gündüz ya da gece için kullanım farklı tarzlarda makyaj tercihleri...
Ayak kokusu hemen hemen tüm insanların ortak problemi. Ayağımızdaki ter bezleri vücudumuzun diğer bölgelerinden çok daha fazla sayıda olduğu için yoğun ter üretmektedir. Terlemek doğal bir mekanizma olmasına rağmen ter ile birleşen bakteriler ayak kokusuna neden olur ki işte bu aşamada rahatsızlık söz konusu olmaktadır. Çeşitli mantar hastalıkları da ayak kokusu...
Hemen hemen hepimizin evinde bulunan, çoğumuzun iyi bir nemlendirici olduğu için kullanmaktan vazgeçemediği vazelin. Birçok markanın farklı isimler altında piyasaya sürdüğü hatta içerisine kattıkları özlerle renklendirip çeşitli kokulara bürünen vazelinin aslında birçok kullanım alanı bulunmaktadır. İşte Her Derde Deva Vazelin hakkında bilmeniz gereken birkaç nokta. Güzellik Uygulamaları Bazı Güzellik Uygulamaları sırasında vazelin kullanmak alınan başarıyı oldukça...
Çabuk Saç Uzatma Yöntemleri Saçlarınız yavaş uzuyorsa videomuzu izleyerek hızlı saç uzatma teknikleri hakkında bilgi veriyoruz. Basit bir kaç  çabuk saç uzatma kürü ile saçlarınız hızla uzayacaktır. Saç Gürleştirmek İçin Neler Yapılmalı? Cansız saçlara sahipseniz saç gürleştirme yöntemleri videomuzu izlemeniz gerekir. Gür saçlara sahip olmak için cansız saç bakımı hakkında bilgiler edinmelisiniz. Videomuzda saç gürleştiren kürler, saç...
Son Moda Saç Renkleri ve Özel Saç Modelleri Saç rengi deyip geçmeyin saç renginin de bir modası var. Nasıl ki saç rengi seçimi için cilt tipi cilt rengi önemliyse, yaşınız da saç rengi seçme konusunda önemlidir. Aşağıda bütün saç renkleri ile ilgili galeri sunuyoruz. Siz de saç rengi seçiminde resimlere bakarak fikir sahibi olabilirsiniz. Özel Günler...
Çabuk Kilo Verdiren Limonata Diyeti Hızlı kilo verdiren diyetler arasında bulunan limonata diyeti mucize sonuçlar ortaya çıkaran çabuk etki gösteren diyetler arasında yer alıyor. Özellikle kilo sorununa hemen çözüm bulmak isteyenlere limonata diyeti yapması tavsiye ediliyor. Limonata Diyeti Malzemeler: 4 bardak su 3 limon 1 portakal 1 elma Nane Limonata Diyeti Yapılışı: 4 bardak suyun içine 3 tane limonu sıkın. Ardından içine...
Cilt Gençleştirici Maske Tarifi ve Kullanımı Herkes daha genç görünmenin yolları için sürekli arayış içindedir. Bu yolda bütçesini zorlayacak şekilde harcamalar yapar. Bu yollardan çoğu ise istenen sonuçları vermeyecektir. 20 yaş gençleştiren yöntem ise, size kesin olarak genç bir görünüme ulaşmanın yollarını anlatacak. Bu yöntem sayesinde mucizevi şekilde cildinizin daha iyi göründüğünü fark edeceksiniz. Cilt...
Kalça ve Bacak Estetiği Nedir?  Son yıllarda oldukça popüler olan estetik işlemlerinden birisi de kalça estetiği olmuştur. Gluteoplasti adı verilen bu estetik işlemleri daha güzel kalçalara sahip olmanız adına önemli olacaktır. Kalçaların daha dik, dolgun ve güzel görünmesi adına uygulanan estetik cerrahi işlemlerinden birisi olarak kalça estetiği ön plana çıkmaktadır. Her hastanın durumuna...
Hızlı Zayıflatan Ayça Kaya Diyeti Listesi Çoğumuz kilo vermeyi sadece bir rüya olarak görürüz. Ama bunu başarmak ve kısa süre içinde kilo vermekte yalnızca sizin elinizdedir. Hızlı kilo vermek için mucizevi bir formül olan tarçının son günlerde bu alandaki kullanımı artmaya devam ediyor. Tarçın kilo vermede etkili olan şeyler arasındadır. Özellikle daha kısa sürede zayıflamak...
Gelin Diyeti Listesi ve Programı Düğün öncesi özellikle bazı gelinlerin akıllarında diyet konusu vardır. Hayatlarının belki de en önemli gününde kusursuz şekilde gözükmek isterler. Bunu da sağlayabilmek için sağlam bir diyet şarttır. Gelin diyeti olarak bilinen bu diyet ise, zayıflamak için fazla zamanı olmayan kişilere hitap ediyor. 10 günlük süreç içinde sonuç almak isteyen kişiler,...
Slim Patch Hakkında Bilgiler Zayıflamanın kolay yolları arasında gösterilen Slim Patch, kadınlara kısa süre içinde bölgesel zayıflamayı getirecek bir ürün olarak tanıtılmıştı. Bu ürünü almak isteyenler slim patch deneyenler tarafından işlemin nasıl sonlandığını merak ediyor. İşte Slim Patch işe yarıyor mu sorusunun cevabı. Slim Patch Nasıl Kullanılır? Ürünü açtığınızda içinde pek çok yamanın olduğunu göreceksiniz. Bunlar düzenli kullanım...
Kadın Saçının Dökülme Sebepleri Saç dökülmesi pek çok kadının ortak sorunlarından biridir. Saç dökülmesi nedenleri arasında bayanların bilmeden tekrar ettiği konularda vardır. Bu konuların azaltılması ile dökülme sorunları ortadan kalkabilir. Kullanılan ilaçlar saçları döker Bazı ilaçların kullanımı saçlarda seyrekleşme nedenlerinden biri olarak sayılıyor. Özellikle bu durumda ilaçların yan etkilerine dikkat etmek gerekiyor. Birçok ilacın saç dökülmesi nedeni...
Evde Kendi Kendine Saç Kesme Yöntemleri Düzleştirici, tarak, dört adet lastik toka ve saç kesme makası ile sizde evde saçınızı kesebilirsiniz. Yaklaşık on dakika sürecek olan evde saç kesimini bu yazımızdaki bilgiler ile kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Önce saçımızı düzleştiriyoruz ve tarayarak arkadan öne doğru eşit bir biçimde alnımızın tam ortasında topluyoruz. Bunu yapmadan önce püf...
Sonbaharda Nasıl Makyaj Yapılmalı? Bu aylarda popüler olacak sonbahar makyaj trendleri de ortaya çıkmaya başladı. İşte trendlerden uzak kalmamanız için sonbaharda mutlaka uygulamanız gereken makyaj trendleri: Yeni Trend Parlak Rujlar: Mat ruj renkleri yavaş yavaş yerini parlak rujlara bırakmaya başlıyor. Özellikle sonbaharda sürekli görmeye alıştığımız mat ve koyu renkler bu mevsimde kesinlikle demode olacak. Tercihinizi parlak...
Ciltteki Koyu Lekeleri Gideren Kür Tarifi Ciltteki koyu lekeler çoğu kişinin en çok dert ettiği konulardan biri haline gelmiştir. Bu yazımızda bu lekelerden sizleri sadece 3 gün içinde kurtaracak mucize bir yöntem sunuyoruz. Ciltteki Koyu Lekeleri Hızlı Yok Eden Kür Malzemeleri 1 patates Limon suyu Nar çekirdekleri Su Ciltteki Koyu Lekeleri Yok Eden Kür Yapımı Bir kabın içine patatesi...
Dr. Nowzaradan Diyet Listesi ve Dr. Nowzaradan Diyet Planı TLC TV de yayınlanan Ağır Yaşamlar adlı programlardan tanıdığımız olağanüstü doktor Nowzaradan hastalarına mide küçültme ameliyatı öncesi ve mide küçültme ameliyatı sonrası hastalarına verdiği Dr. Nowzaradan Diyet Listesini sizler için bulduk. Bu Nowzaradan Diyet Planı o kadar etkil ki hastalar kısa sürede onlarca klio...
Makyajla kusurların Giderilmesi Teknikleri Bazen vücudumuzdaki bazı bölgelerimizi beğenmeyiz ve bunun güzelliğimize gölge düşüreceğini düşünürüz.  Aslında çok büyük bir yanılgı içerisindeyiz. Tek ihtiyacımız vücudumuzu tanımak, kendimizle barışık olmak ve doğru makyaj yöntemleri uygulamaktır. Makyaj İle Kusurları Yok Edin Kozmetik işlemlere gerek kalmadan basit yöntemlerle vücudumuzdaki hoşlanmadığımız yerleri gizleyebiliriz. Örneğin; burnunuzun uzun olduğunu mu düşünüyorsunuz yapacağınız...
Çabuk Kilo Verme Teknikleri Fazla kilolar günümüzde her iki cinsiyet içinde çok fazla problem yaşatmaya başlamıştır. Özellikle kadınlar tarafından çok fazla dert edilen ve özgüven kaybına kadar birçok sorunu beraberinde getiren kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak için neler yapılabilir? Aşağıda liste halinde verdiğimiz kilo verme yöntemleri bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Düzenli bir şekilde uyguladığınız takdirde...
Hızlı, Doğru ve Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri Bir türlü verilemeyen kilolar pek çok kadının ortak sorunlarından biri. Her kadın sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak ister. Hızlı kilo verdiren besinler arasında sürekli kullandığımız ama bu etkisini henüz keşfedemediğimiz süt ve yoğurtta vardır. Bu harika besinler sayesinde kilo vermeniz biraz daha kolay bir hal alırken,...
Çok Kısa Sürede Göbek Eriten Kür Tarifi Göbeği inceltmek için kısa sürede sonuç verecek bu formül sayesinde, karın bölgesindeki ekstra yağlardan kısa süre içinde kurtulmuş olacaksınız. Ayrıca kolay içeriklere sahip olan bu formülü evde basit bir şekilde yapabilmeniz mümkündür. Çabuk Göbek Eriten Kür Tarifi İçin Gerekli Malzemeler: 6 çay kaşığı keten tohumu (metobolizmanın hızlanmasına...
Kulak Estetik Ameliyatı Hakkında Kulak, herkesin bildiği gibi işitme görevini üstlenen duyu organımızdır. Bunun yanı sıra şekli itibari ile bireylerin yüz güzelliğini çok büyük bir şekilde etkilemektedir. Bu nedenle kişiler kulak estetiği operasyonlarına dahil olarak kulaklarındaki şekil bozukluklarını giderebilirler. Kulak estetiği, kişinin kulağını istediği gibi şekillendirmek ya da kulaktaki şekil bozukluklarını gidermek amacı...
Yüz Germe İşlemi ve Yüz Germe Ameliyatları Bireyler kendilerini güzel hissedebilmek için ayna karşısına geçtiklerinde karşılarında ilk gördükleri şey olan yüzlerine çok önem verirler. Aksi durumlarla da gerçekleşebileceği gibi yaşa bağlı faktörler ile birlikte yüzde ve çene altında deri sarkmaları meydana gelmektedir. Yüz germe operasyonu ise bu bölgelerde yaşanan sarkmaları ve yağlanmayı ortadan kaldırmak...
Cilt Sağılığını Korumak İçin Neler Yapmalı? Günümüzde birçok kadın kendi cilt sağlığına çok önem göstermektedir. Gerek temiz ve yağsız gerekse pürüzsüz ve beyaz bir cilde sahip olmak birçok kadının hayalidir. Peki sağlıklı ve temiz bir cilde sahip olmak için ne yapmamız gerekiyor? Aslına bakarsanız bu sorunun tek bir cevabı yok. Hayatımızda birçok şeyi düzenleyerek cildimizin...
Göz Kapağı Estetiği Hakkında Her şey Göz kapak altı ve üstünde ki fazla deri ve kasla birlikte yağ alınması  işlemine göz kapağı estetiği denmektedir. Bu estetik işlemlerine ihtiyaç duyarak başvuran kişiler olabiliyor. Düşük göz kapakları, ilerleyen zamanlarda görme kalitesini engellemeye neden olacaktır. Düşük üst kapaklarında şişmiş torbacıkların alınarak yeniden görme kalitesinin arttırılması sağlanır. Göz kapağındaki...
Kısa Sürede Cilt Kürü Tarifi Dakikalar içinde kusursuz bir cilde sahip olmak ister misiniz ? Cevabınız evet ise yazımızı mutlaka uygulamalısınız. Kusursuz Bir Cilt Kürü Malzemeleri: Limon Şeker Zerdeçal tozu Kusursuz Cilt Kürü Nasıl Yapılır? Bir kabı alarak içine 1 kaşık toz şeker ekleyin. Ardından bu kabın içine yarım kaşık zerdeçal ekleyin. Daha sonra bunları iyice karıştırın. ...
En Güzel Göz Makyajı Nasıl Yapılır? Günlük hayatta olsun ya da özel hayatımızda olsun ilk bakışlarımızın gücünü kullanırız. Gerek modaya uyum sağlamaya çalışarak gerekse içimizden geldiği gibi davranarak varlığımızdaki güzelliği ortaya koyarız. Tıpkı giyimde olduğu gibi makyajda da moda olan akımlar vardır. Ancak her moda olan güzel demek değildir. Sadece birkaç basit kuralı uyguladıktan sonra...
Gözaltı Işık Dolgusu Nasıl Yapılır? Gözaltı Işık Dolgusu Fiyatı Gözler yüz bölgesinin en dikkat çekici kısmıdır. Burada meydana gelen herhangi bir sorunun tüm yüz güzelliğine etki edebilme riski vardır. Bu yüzden özellikle göz bölgesine daha fazla dikkat etmek gerekecektir. Özellikle göz bölgesinde meydana gelen morluklar ve torbalar insanların en büyük şikayetini toplayan konulardan biridir. Bu...
Dudak Büyüten Makyaj Yöntemleri Makyaj yüzde beğenilmeyen noktaları onarmak için harika bir yoldur. Özellikle dudaklar için makyaj yöntemleri oldukça iyi sonuçları ortaya çıkarır. Makyajla dudak büyütmek pek çok makyözün sıklıkla uyguladığı bir tekniktir. Basit adımlardan oluşan bu yöntemler sayesinde, zorlandığınız konudan şaşırtıcı sonuçlar almaya başlayabilirsiniz. Dudak Büyüten Fırçalama Yöntemi Makyajı Dudakları yumuşak kıllara sahip bir diş...
Dudaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor? Dudakların sağlık hakkında bilgi verdiğini biliyor muydunuz ? Dudaklarınızın doğal halini incelediğinizde onun pek çok hastalığın belirlenmesini sağlayabilirsiniz. Bunları bilirseniz Çok Güzel Dudaklara Sahip Olmak zor değil. Sağlıklı ve güzel dudaklar için dudak bakımı önerilerimizi iyi okuyunuz. Soluk Dudaklar Neyin Belirtisi? Dudakların rengi çok soluksa anemi riski altında olabilirsiniz. Bu sorunu ortadan...
15 Dakikada Cilt Bakımı Önerileri Domates cilt güzelliğini sağlamak açısından benzersiz sonuçlar ortaya çıkarır. Doğal güzellik seçeneklerinden biri olan domatesle 15 dakika içinde canlı bir cilt elde edebilirsiniz. Bu yöntemlerden kendinize uygun olanı seçerek 15 dakika içinde kusursuz bir cilt elde etmeye başlayabilirsiniz. Şeker ve Domates ile Cilt Bakımı Yöntemi: Bir domatesi alarak ortadan kesin....
Deodorantın İçeriğindeki Zararlı Maddeler Kötü kokuların önüne geçmek için kullanılan deodorantlar farkında olmadan büyük bir tehlike içeriyor. Sürekli olarak kullanılan bu ürünler cilt sağlığını ciddi manada riske sokuyor. İşte parfüm seçimi sırasında dikkat etmeniz gereken cildi tehlikeye atan o maddeler: Paraben: Paraben maddesi kozmetik sektöründe oldukça sık bir şekilde karşımıza çıkıyor. Yapılan araştırmalar sonrasında kozmetik sektörünün...
Estetik Ameliyatla Zayıflama Hakkında Tüm dünyada olduğu kadar ülkemizde de kilo problemleri çok fazladır. Spor ve egzersiz yapsanız bile dahi atamadığınız fazla kilolarınızla baş edebilmenizin en iyi yollarından birisi de estetikle zayıflama yoluna başvurmanız olacaktır. Korkulacak bir durum olmadığından dolayı çoğu ihtiyaç sahibi kişiler bundan yararlanabilir. Hem bayanlar hem de erkekler artık estetikle zayıflamaya...
Kol Sarkmalarını Önlemek İçin Kol Germe Hareketleri Kol bölgesinde meydana gelen sarkmalar insanların rahatsızlık duymuş olduğu konulardan birisidir. Kolun üst tarafında yer alan  sarkmaların önlenmesi adına kol germe ameliyatının yapılması gerekir. Yağ birikimleri ve deri sarkmasının artık önlenebileceği çareler yapılıyor. Kol germe operasyonları, güneşe maruz kalma,deri ve derialtı dokusundaki gevşeme, ailevi yatkınlık,...
Havucun Faydaları Nelerdir? Hepimizin en büyük sorunu iştahsız çocuklardır. Karınlarını doyuramadığımızda bir türlü rahat edemeyiz. Bu yüzden yavrularımızın iştahını açmak için havuç yedirmeliyiz. Neden Mi? İştah açıcı HAVUÇ Havuç yediğimiz en şifalı ve güzel meyvelerden birisidir. İçerisinde bulundurduğu A,B,C vitaminleri bakımından çok zengindir. Havucu, haşlanmış havuç olarak, havuçsuyu olarak yada çiğ olarak tüketmekteyiz.Ayrıca potasyum, kükürt, bakır, magnezyum, krom,...
Kendi Başına Eyeliner Çekimi Çoğumuzun yanlış uyguladığı  Eyeliner ile ilgil sizlere resimli En Güzel Eyeliner Teknikleri konusunu paylaşmak istedik. Klasik Eyeliner Tekniği Yapımı Klasik eyeliner tekniğinden hem gece hemde gündüz yararlanabilirsiniz. Makyajı tamamlamanız için mutlaka bu tarz bir eyelinere ihtiyacınız vardır. Kedi Gözü Eyeliner Tekniği Yapımı Klasik eyeliner teknikleri arasında olan bu model sayesinde dramatik bir görünüm elde edersiniz. Bu...
Yağ Yakan Meyve ve Sebzeler Daha iyi bir şekilde kilo vermek için mutlaka düzenli bir diyete başlamanız şarttır. Bu sayede amaçladığınız bir görüntüye ulaşmanız mümkün olur. Eğer diyet yaptığınız sırada bu gıdaları da tüketmeye başlarsanız, oldukça etkili sonuçlar alacağınızı belirtmemiz gerekir. Yeşil Kahve: Şeker emilimin azaltılmasını sağlayan yeşil kahve doğal yağ yakıcılar arasında bulunuyor. Metabolizmanın...
Yüz Tipine Yüz Şekline Göre Doğru Makyaj Her yüz tipine göre makyaj farklı uygulanmalıdır. Kullanılan bu makyaj yöntemleri, bazı kadınların yüz hatlarına daha çok uyacaktır. Özellikle makyaj uzmanları iyi makyaj yapma sırları arasında bunları belirtiyor. Ve uzmanlarca bir makyajı iyi yapmak için yüz şekillerine dikkat etmek en önemli konudur. Kare yüz tipi için makyaj yapımı: Kare...
Çabuk Cilt Beyazlatan Kür Tarifi 10 dakikada cilt rengi açma yöntemi sayesinde, hem cilt renginiz açılırken, hem de çok yumuşak bir teniniz olacaktır. Kesin sonuçlar veren bu yöntemle, cilt tonundaki koyulukları düşünmek zorunda kalmazsınız. Cilt Beyazlatan Kür Malzemeleri Karbonat Limon Suyu Hindistancevizi yağı Cilt Beyazlatan Kür Ypımı 1- Öncelikle temiz bir kap alarak, bunun içine 1/2 çay kaşığı kadar...
Kedigözü Eyeliner Yapımı Güzel eyeliner çekmek oldukça ustalık isteyen bir iştir. Zamanla kişide eyeliner çekmeye karşı yatkınlık ve el becerisi gelişse de, büyük bir dikkat gerektirdiği için hatalar yapılabilir. Özellikle son zamanlarda göze çarpan kedigözü eyeliner yapımı ise oldukça zor ama bir o kadar da tercih edilen bir makyaj seçimidir. Kedigözü eyeliner yapımı için...
Daha Genç Görünmek İçin Neler Yapmalısınz? Kadınların daha genç görünmeleri için bazı yöntemler bulunur. Özellikle genç görünme yöntemleri arasında saç kesiminden kıyafet tarzı seçimlerine kadar yapılan iyi seçimler kadınlara daha genç bir görüntü verir. 1- Saç rengini değiştirin: Saç rengi tercihlerinin kadınları daha genç veya yaşlı gösterdiği bilinir. Özellikle koyu ton saçlar kişiyi daha...
En Fazla Yağ yakan Yiyecekler Hangileri? Bazı yiyeceklerin yağ yaktığı biliniyor. Bu yiyecekler metabolizmayı hızlandıran ve sindirimi kolaylaştıran yiyeceklerdendir. Özellikle gün içinde bu yiyeceklerin kullanılması kalori yakılması için gerekenler arasındadır. Diyet yapanlar için ise, bu tarz yiyeceklerin daha fazla tüketilmesi önerilmektedir. Yeşil çay tüketin: Kilo verdiren yiyecekler arasında yeşil çay vardır. Yeşil çay metabolizmayı hızlandıran...
Evde Kaşlarınıza Kendiniz Bakım Yapın Kaşlarınız cansız mı? Dökülüyor mu? Kaşlarınızın bakıma ihtiyacı varsa evde kendi kendiniz kaş bakımı yapabilirsiniz. Kaş alma işleminden önce veya sonra kaş bakımı yapmak isteyenler için kaş bakım videomuzu dikkatle izleyiniz.
Ödem Söktüren ve Hızlı Zayıflatan Diyet Listesi 1100 kalorilik diyet planı sayesinde, 5 gün gibi kısa bir sürede 4 kilo verebilir, ödeminizi söktürebilir, istediğiniz fit görünüme kavuşabilirsiniz. İşte, 1100 kalorilik ödem söktüren diyet programı; 1.Gün Kahvaltı Yarım muz 1 kase tahıl gevreği ile 1 su bardağı süt 1 siyah çay ya da kahve ...
Kalıcı makyaj yapımı ve fiyatı Kalıcı makyaj uygulaması, sürekli makyaj yapmak istemeyenler için oluşturulmuş olan bir uygulama çeşididir. Günümüzde bu uygulama sayesinde kalıcı göz makyajı ve dudak makyajı elde edilebilir. Kalıcı Makyaj Nasıl Yapılır? Kalıcı makyaj yüzün pek çok bölgesine hızlı adımlarla uygulanabilen risksiz bir uygulamadır. Kaş için yapılan kalıcı makyaj türü, kaşların seyreklik görünümünü...
Beyonce Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Beyonce uzun yıllardır çektiği kilo probleminden sonra hızla zayıflamış ve eski formuna geri dönmüştür. Bu diyetle birlikte son derece kıvrak hatlara ve vücuda sahip olan Beyonce, hem bu diyet yöntemiyle hem yaptığını söylediği egzersizlerle oldukça iyi bir görünüme sahip olmuştur. Beyonce’nin uyguladığı diyet nedir? Beyonce uyguladığı bu diyetle çok...
Hızlı Kilo Verdiren Şok Detoks Diyet Listesi ve Programı Birçok kişinin başladığı diyeti bitirememekten şikayetçidir. Bunun nedeni diyetlerin ya çok ağır ya da lezzetsiz yiyeceklerden oluşmasıdır. Diyet yapmaya karar verenler için ilk adım, daima tokluk hissedene kadar yemek yemeye müsaade eden ve menüsünü olabildiğince zengin tutan diyetler olmalıdır. 3 gün içinde 1.5 kilo verebileceğiniz,...
Cilt Rengi Beyazlatan Patates Kürü Tarifi Patatesin cilt rengi açma konusundaki başarıları bilinir. Cilt beyazlatmak için yöntemler arasında belki de en etkilisi patatesle yapılır. Doğal bir yöntem olan 15 dakikada cilt rengi açma beklemeden cilt renginizi açmanızı sağlayacaktır. Cilt Rengi Açan Patates Kürü  Malzemeler: 1 Patates Gül suyu Limon Bal Patates Kürü ile 15 Dakikada Cilt...
İple Kaş Alma Tekniği ve Kaş Alma Yöntemleri Evde kaş alma yöntemi, kuaförlere giderek gereksiz zaman ve para harcamanıza engel olacak. Bu yöntemi kullanarak kısa sürede kaşlarınızın daha estetik bir görüntüye sahip olmasını sağlayabilirsiniz. Diğer yöntemler tüylerin hemen gözükmesine ve sertleşmesine neden olurken evde iple kaş alma yönteminde, uzun süre boyunca görsel olarak...
Soğan Suyu ve Sirkeyle Yaşlılık Noktalarını Geçirme Yaşlı kadın ve erkeklerde sıklıkla ortaya çıkan küçük kahverengi lekeler yaşlılık döneminin en büyük problemleri arasında yer alıyor. Yaş lekeleri özellikle güneşten alınan zararlı ışıkların etkileriyle daha çok ciltte etkili bir şekilde görülmeye başlar. 50 yaşın üstünde daha sık bir şekilde ortaya çıktığını belirtmek gerekir. Bu durumda...
Selüliti Gideren Besinler Hangileridir? Selülit şüphesiz ki pek çok kadının en büyük güzellik sorunları arasındadır. Özellikle bu durum yaz ayları içinde kendini daha kötü bir şekilde göstermeye başlayabilir. Aslında bu durumla baş etmek için yapmanız gereken şey gıdalara yönelmektir. Doğru zamanda doğru gıdalarla beslenmeniz durumunda selülitlerin durumunda büyük iyileşmelerin olduğunu fark edebilirsiniz. İşte selülitlerle savaşmanızı...
Rasta Nedir? Kendi kendine Rasta Yapımı Tarifi Evde kendi başımıza saçımıza geçici olarak rasta yapmak istersek sadece spreye ihtiyacımız vardır. Birde saç maşası yani diğer bir deyişle presimiz var ise işlem çok daha hızlı sürecektir. Rasta yapabilmek için ilk olarak saçlarımızı kulak üzerinden belirli bir miktarda alıyoruz. Bu miktarı kendimiz de belirleyebiliriz. Sac kıvırma yöntemi...
Ömrü Uzatan Besinler Bazı gıdaların uzun ömürlü olmaya katkıda bulunduğu ortaya çıkmıştır. Peki gerçekten uzun bir yaşam sürebilmek için düzenli olarak tüketmemiz gereken besinler nelerdir? Cevabı yazımızda.. Süt Ürünleri ve Balık Ömrü Uzatır Zengin miktarda kalsiyum ve D vitamini içeren bu gıdalar günlük olarak mutlaka beslenme programına eklenmesi tavsiye edilen gıdalar arasında bulunuyor. Bu sayede sağlığınıza...
Sigortanın SGK Karşıladığı Estetik Ameliyatlar Herkesin bildiği üzere günümüzde yapılan estetik ameliyatlar oldukça artış göstermiştir. Artık günümüzün sağlamış olduğu imkanlara güvenen pek çok insan kusur olarak gördüğü özelliklerini değiştirme kararı alır. Bu kapsamda yapılan estetik ameliyatlar son derece pahalı olduğundan dolayı estetiği SGK karşılıyor mu gibi pek çok soruda vatandaşların kafasında soru işareti oluşturmuş...
Cildin Gözeneğini Kapatma, Cilt Sıkılaştırma Cilt yapınız gözenekli bir yapıya sahipse dışarıdan bakıldığında oldukça kötü bir durum oluşabilir. Bunun yanında sağlıksız bir cilde sahip olarak bir izlenim yaratmış olursunuz. Bu nedenle vakit kaybetmeden cilt yapısını iyileştirici şeyleri denemeye başlamalısınız. Bu alanda daha hızlı sonuçlar alabilmek için, gözenekli cilt yapısı nasıl giderilir sorununun çözümünü sizlerle...
Mum Gibi Eriten Şok Diyet Listesi ve Planı Diyete başlamadan önce, 1000 kalori üzerinden referans alabileceğiniz 2 örnek beslenme planını aşağıda paylaştık. 1000 kalorili örnek beslenme programı; Örnek diyet listesi 1(1005 kalori) Şok Diyet Kahvaltısı Elmalı Yulaf ezmesi: Yarım bardak su 3/4 su bardağı yağsız süt 1/3 su bardağı yulaf ezmesi Rendelenmiş yarım elma 1/4...
Şok Diyet Nasıl Yapılır? Şok Diyet Önerileri Kilo vermek isteyenlerin sık başvurduğu diyet listeleri konusunda bugün 3 günlük diyet listesini vereceğiz. 3 gün süren ve 4, 4.5 kilo verdiren bu diyeti uygularken bol sıvı tüketmeyi ve spor yapmayı unutmayın. 3 Günlük diyetin 1980'lerde çıktığı düşünülüyor. Bir çok farklı isimle günümüze kadar gelen 3 günlük...
Haftada 3 Günlük Diyet Listesi 2 haftada bir uygulanması önerilen bu diyet ile fazla yağlardan kurtulmak mümkün. Ayrıca, diyet programında bulunan protein gıdaları ile vücudun sıkılaşması da mümkün. İşte o 3 günlük diyet listesi; 1.Gün Kahvaltı: 1 kase haşlanmış yulaf, 2/3 su bardağı kuru yaban mersini ( üzerine eklenebilir) 1 bardak yağsız süt. Öğle yemeği: Izgara...
Hızlı Saç Uzatma Önerileri Bütün kadınların hayalinde dolgun ve uzun saçlar vardır. Saç dökülmesi, saç düzleştirme gibi nedenlerden dolayı saçlarda eksilmeler yaşanabilir. Bu durum gitgide saç kalitenizin düşmesine de neden olacaktır. Sizler için hazırladığımız iki haftada saçları uzatacak yöntem ile saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz. Hızlı Saç Uzatmak İçin  Gerekli Malzemeler 2 çorba kaşığı normal şampuan 1 yumurtanın...
Hızlı Kirpik Uzatan Yağların Kullanımı Kirpikleri uzatmak için sunduğumuz bu yollar pek çok kişi tarafından denenmiş ve kesin sonuçlar vermiş yöntemlerdir. Sizlere uygun olan kirpikleri uzatma yolları arasından birini seçerek kirpiklerinizin daha uzun gözükmesini sağlayabilirsiniz. Kirpik Uzatan Hint Yağı Yöntemi: Hint yağı yöntemini uygulamak için bir yumurta ve biraz pamuğa ihtiyaç var. Yumurtanın akını bir...
Çabuk ve Pratik Makyaj Yapımı Hızlı makyaj yapmanız gerekiyorsa bu yazımızı dikkatle okuyunuz. Zamanınız kısıtlıysa ve iyi bir makyaj yapmak istiyorsanız, sizler için hazırladığımız 4 dakikada makyaj çeşidini uygulayabilirsiniz. 1-Fondöteni Doğru Şekilde Kullanın: 3 işareti fondötenin doğru sürülme şeklidir. Fondötenin doğru şekilde kullanımı resimde görüldüğü gibidir. Fondöteni alarak 3 işaretini bu bölgeye uygulamalısınız. Yüzünüze bu şekilde uyguladığınız fondöteni narin hareketlerle yaydırmaya başlayın. 2-Kolay...
En Kolay Zayıflatan Diyet Listesi Diyet yaparken zorluk çeken kişiler için oluşturulmuş bu diyet planı ile 3 günde 1 - 1.5 arasında kolay kilo kaybedebilirsiniz. Yine de 2000 kalorili 3 günlük diyet planını uygulamadan önce doktorunuzla görüşmelisiniz. Diyete ek olarak her gün 45 dakika ile 1 saat arasında yürüyüş yapmak hem formda...
Sıcak yaz günlerine yaklaştığımız şu günlerde şehirde ve sahil kenarında cildinizin sağlığını korumak için güneş koruyucu krem kullanmaya özen gösteriyorsunuz. Ancak bebeğiniz için bu özeni gösteriyor musunuz ? Tüm bayanların bildiği üzere sıcak yaz aylarında bebek bakımı için daha fazla önem göstermek istiyor. Yapılan araştırmalara göre altı aylıktan küçük bebeğe güneş koruyucu...
Zengin beslenme programı içeren bu diyet planını, 1 ay boyunca haftada üçer gün uygulamanız halinde, fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. 1200 kalorilik diyeti uygularken, haftanın geri kalan 4 gününde de beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. 1200 kalorili diyet beslenme programı şöyle: 1.gün Kahvaltı 3/4 su bardağı kepek gevreği, 1 muz, 1 fincan yağsız süt Öğle yemeği ( Sandviç) 1...
Sebze Çorbası ile Diyet Tarifi Birçok kişi tarafından uygulanan sebze çorbası diyeti ile sizde 1 haftada 5 kilo verebilir ve istediğiniz fit bir vücuda kavuşmak için ilk adımı atabilirsiniz. Sebze Çorbası olmasının amacı sebzeleri ham olarak değil de çorbayla tahıllı ekmekle yenilmesini sağlamak ve ham yemeye göre daha çok tokluk hissi vermesini...
Diyet Yapamayanlar İçin Yemekler Diyet yapamayan ya da yapmayanlar için besin değeri yüksek ancak düşük kalorili Mantılı Ispanak yemeğinin tarifini paylaştık. Diyet yemekleri Genelde öğle-akşam arası yenmesi önerilen Mantılı Ispanak, akşam yemeğinde daha az gıda tüketilmesini sağlayacaktır. Oldukta besleyici ve tok tutan yemeğin tarifi ise şöyle; Malzemeler 3 yemek kaşığı tereyağı Doğranmış 2...
Bu diyet ile bir haftada 7 kilo vermeniz mümkün Zayıflamak isteyenler için güncel diyet listelerine bir yenisi daha ekleniyor. Bir haftada 7 kilo verdiren diyet listesini paylaşıyoruz. Yani Günde 1 kilo verdiren diyet listesi sunuyoruz. Böylece hızlı kilo verdiren diyet ile  hızlı kilo verme yöntemi öğreneceksiniz. Olumlu sonuçlar verdiren ve diyet sahibinin 10 kişi...
En Sağlıklı Diyet Listesi Diyet yaparken kaloriye dikkat edenler için 1500 kalorilik diyet listesini aşağıda paylaştık. Düşük kalorili diyet yaparak daha kolay zayıflama mümkündür. 1500 kalorili diyet menüsü ise şu şekilde oluşuyor; 1.GÜN Kahvaltı 1 tatlı tabağı (250g) yağsız lor peyniri 1 su bardağı (80g) çilek ( üzerine bir çay kaşığı tarçın serpebilirsiniz) Öğle yemeği Büyük bol...
Diyete Yapana Yardımcı Olan 2 Tane İçecek Tarifi Diyet yaparken size yardımcı olabilecek 2 içeceği tanıttık. İşte o içecekler; 1. Tarçınlı Su Hem sağlıklı hem de hızlı kilo verebilmek için sadece diyet ya da spor yapmanın yanında,  bazı kan değerlerine de dikkat etmek gerekir. Örneğin vücudun kan şekeri değeri, kilo üzerine direkt etkilidir. Spor yapan birinin...
Merhaba arkadaşlar. Gün geçtikçe kilo problemleri artıyor ve insanlar spora ve diyetlere yöneliyorlar. Yağ yaktıran Elma detoksu tarifini vermezden önce belirtmek isterim ki sadece detoks ile kilo vermeniz, yağlarınızı yakmanız biraz zor. Her uzmanın tavsiye ettiği 2 şey vardır. İlk olarak 2-3 litre günde su için. Sabah yürüyüşüne çıkın. Eğer sabahları çıkamıyorsanız gece...
En Hızlı Diyet Şok Diyet Listesi Ani kilo kayıpları her bünyede aynı tepkiyi vermeyebilir. Bu nedenle, şok diyetler uygulanmadan önce mutlaka önce bir doktorla görüşülmelidir. 7 günde 5 kilo verebileceğiniz bu diyeti de uygulamadan önce mutlaka bir doktorla görüşmeli ve onun vereceği direktifler doğrultusunda hareket etmelisiniz. Şok diyet: 7 günde 5 kilo, hızlı diyet...
Gebelikte El Bakımı Nasıl Olur? Hamilelik döneminde elleriniz dahil bir çok vücut bölgeniz yıpranabilir hatta bir çok bölgenizde yaralar ve diğer iltihaplı dönemler başlayabilir. Bütün bu sorunların hepsinin önüne geçmek için kullanabileceğiniz bazı el bakım maskeleri bulunuyor. Eğer bu el bakım maskelerini hamileliğinizde kullanabilirseniz ellerinizin daha yumuşak hale gelmesini sağlayabilirsiniz. İşte hamileler için hazırlanan...
Popodaki, bacak arasındaki  sivilceyi yok etme kürü Herbalist Suna Dumankaya  vajinada çıkan sivilce, bacak arasında çıkan sivilce  veya kalçada çıkan  sivilceleri geçirecek kür tavsiyesinde bulundu. Popodaki sivilceyi yok eden kür malzemeleri   2 tane antibiyotik    1 çorba kaşığı kadar ki   1 çay kaşığı kadar zeytinyağı   1 adet limon Kalçadaki Sivilceyi...
Diyet Yapanların Dikkat Etmesi Gerekenler, Diyet Yapanlara Öneriler Konserve meyve yerine taze meyve seçin: İşlenmiş ve konser meyvelerde, doğal  meyveler kadar lif yoktur. Ayrıca, işlenmiş ve konserve meyvelerin hemen hemen hepsinde şker bulunur. Bu da sizin kilo kaybetmenizi engeller. Alkolden uzak durun: Alkol, kilo aldırmasının ötesinde vücut organları ve dolaşım sistemi için de tehlikelidir....
En Sağlıklı ve Doğal Detoks Çayı Tarifi Merhabalar arkadaşlar.Bugün sizlere detoks çayı tarifi vereceğiz.İçinizi  silip süpürecek bir soğuk detoks çayı tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Siz de buz gibi çay içerek zayıflamak istemez misiniz ? Vücudumuzu arındıran mükemmel bir doğal detoks içeceği tarifi. Bağırsaklarınızı rahatlacak bu çay ile midenizi rahatlatabileceksiniz. Gece şişkinlikten uyuyamıyorsanız, fazla kilolarınızdan şikayetçi iseniz,mideniz...
Aç Kalmadan Zayıflama Yolları Evet bu yazıda Aç kalmadan kısa bir süre içerisinde kilo vermek isteyenlere bilgiler sunacağız. Diyet yapmak isteyenlerin çoğu aç kalmadan diyet yapmak ister. Aç kalmadan uygulayabileceğiniz 3 günlük diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Haftada 5 kilo verebilirsiniz. Ayda 3-4 kere uygulamanız tavsiye edilir. Aç kalmadan zayıflatan diyet listesi konunun devamında bulunmaktadır. Malzemeler: 2 tane...
Limonata diyetinde sadece limon, limon suyu ve doğal bitki çayları içilebiliyor. Katı besin tüketilmesinin yasak olduğu bu diyeti uzun süre uygulamak da sağlık açısından zararlı. Bu programdan sonra mutlaka katı besinlerin yeniden tüketilmesine yeniden başlanılması gerekiyor. Beslenme uzmanlarına göre diyet bittikten sonraki ilk gün ağır yemekler yenmemeli ve çorba ağırlıklı beslenilmeli. Beyonce’den sonra...
Melanie Griffith Diyeti Nedir? Melanie Griffith Diyet Listesi Kahvaltıda: Domates ile birkaç dilim ekmek, Tuz ve domates sosu eklenebilir. Kepek ekmeği ile yapılmış tost. Süt, küçük muz ve reçel , Küçük bir miktar ile biraz şekerli tahıl. Tost, domates ve Kendi suyu ile Sardalya. Bir bardak Limon suyu Tost ve portakal suyu...
Dr. Gürkan Kubilay Diyeti Hakkında Geniş bilgi Yemek yiyerek zayıflanması gerektiğini düşünen Dr. Gürkan Kubilay, az yiyerek kilo vermenin ileride yeniden kilo alınmasına neden olabileceğini söylüyor. Bu nedenle hazırladığı diyet listelerinde, menüleri zengin tutuyor ve diyet yapan kişinin yeterince doymasını sağlıyor. Aslen Tıp Fakültesi İç Hastalıklar Uzmanlığı mezunu olan Gürkan Kubilay, Çin’de...
Ödem Söktüren Çay Tarifi En çok rastlanan problemlerden biride ödem sorunudur.Halk arasında su tutması olarak bilinen ödem genellikle el, ayak bilekleri, göbek, kol ve göz kapaklarında görülür.Bu ödemin atılması için de bazı ödem söktürücü tarifler vardır.Toksin atıcı antioksidan içeren meyve sebzelerle hazırlanan bu karışımlar kullanan kişilerin fayda görmesi sonucu yaygınlaşmıştır.%70’i su...
Çağımızın en büyük problemlerinden olan obezite insanların yaşamlarını fazlasıyla etkiliyor.Kilo vermek sanıldığı kadar zor değildir.Bitki çayları ile,düzenli beslenme ile,spor yapmak ile bu kısa sürede mümkün olabiliyor.Bugün sizlere hızlı ve sağlıklı zayıflama yöntemlerinden bahsedeceğiz.Sizlere önereceğimiz yöntemlerde şunlar yer alıyor ; Sağlıklı kilo vermek için hazırlanmış özel diyet listeleri. Her yerde uygulayabileceğiniz hızlı yağ yakan egzersizler. Metabolizma hızlandırıp...
Kilo vermek çok uzun sürebilecek ve çaba gerektiren bir aktivitedir. Karatay Diyeti Listesi ve Yapan Kişilerin Yorumları hakkında bilgi vereceğiz.İnsanlar çok zayıf iken şişmanlamayı ve şişman iken zayıflamayı ister. Biz bugün zayıflamak isteyenlere Karatay Diyeti hakkında bilgi vereceğiz. Çağımızın en büyük problemi halini de gelen kilo insanların ruhsal hallerini de bozabiliyor. Bazı insanlarda ne...
Yeşil elma detoksu hakkında Sevgili diyet uygulayıcıları bugün mum gibi eriten detoks tarifi vereceğiz. Bu eriten detoks Sayesinde 1 Hafta gibi kısa bir sürede 6 kilo verebileceksiniz. Doktor Gönül Ateşsaçan'ın detoks tarifi ile Haftada 2 gün uygulayarak 6 kilo vereceksiniz. Diyetimizin adı ' Yeşil elma detoksu ' da diyebiliriz. Kendimizi daha enerjik güzel hissetmemizi sağlayacak. Toksin...
Zayıflamak ve ödem attırmak için uygulanan en sık yöntemlerden biri de detoks suyu hazırlamaktır.Diyet listesi uygularken yağ yakıcı detoks suyu veya çayı da içtiğimiz zaman metabolizma hızımız artıyor.Böylelikle kolayca kilo verebiliyoruz.Yağ yakıcı detoks suyu nasıl hazırlanır ? Bugün sizlere anlatacağız.Detoks suyu sebzelerden ve meyvelerden hazırlanabiliyor.Genelde elma, limon ve maydanoz vazgeçilmez...
Yağlı yiyecekler,düzensiz beslenme,spor yapmama gibi nedenlere bağlı olarak kilo sorunu çoğalmaya başladı.3 günde 5 kilo verdiren diyet menüsü ile fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulabileceksiniz.Birçok kişi kısa sürede kurtulmak için şok diyetlere başvuruyor. Ancak hızlı kilo vermek sağlığımızı olumsuz etkiliyor.Bu diyette hızlı kilo verdiriyor fakat sağlımızı olumsuz etkilememesi için sizden 2 şey...
Sevgili hanımlar sizlere Saraçoğlu Göbek Eriten Yoğurtlu Limon, Pul Biber Kürü’nü tanıtacağız. Bu kür bölgesel zayıflamak isteyenler için ideal zayıflama kürüdür. Saraçoğlu Yoğurtlu Limon, Pul Biber Kürünü 2 hafta veya 20 gün uygulayacaksınız. Bu kürün yararlarını 10 gün sonra görmeye başlayacaktır. Bu yüzden bi kaç gün sonra mızmızlamayın. Saraçoğlu Yoğurtlu Limon kürü, Saraçoğlu Pul...
Hızlı Şekіlde Göbek Eritmenin Yollаrı nelerdir? Göbek bilhаssа bаyаnlаrın tehlikeli rüyalarından birisidir. Ama hızlı  göbek eritmenin yollarını bilirseniz bu sorununuzdan kısa sürede kurtulаbilirsiniz. Göbeği eritmenin yollarından biri keѕіn stаbil düzenli beslenmektir. Bir çok  insan kendine hakіm olamaуıp öğün aralarında,  gеç ѕaatlerde fazaladan уiуerek göbek sorunundan kurtulamamaktadır. Bu nedenle yeme аrzunuzu kıѕıtlamanız gеrеkеcеk. Mіdemіz büsbütün bоşalmadan 100–200 kalorilik ara...
Yapacak olacağınız vücut bakımını gün içerisinde derli toplu olarak yapmanız gerekmektedir.Yapacağınız vücut bakımı sayesinde bedenin sağlıklı ve genç kalabilmesi için olanak sağlamış olursunuz.Vücut bakımı konusunda ise kadınlar erkeklere göre bu konuya biraz daha hassas yaklaşmaktadır.Bilhassa gebelik döneminde olan anne adaylarının vücut bakımı açısından daha fazla dikkatli ve yapacakları vücut bakımında...
Ada Çayı Nasıl Demlenir? Ada Çayının Faydaları Nelerdir? Ada çayı balta diş sağlığı olmak üzere çok şifalı bitkilerden birisidir. Adaçayının yapraklarının taze ve kuru olarak kullanılması gerekir. Adaçayı Mayıs  ve Haziran ayları arasın da çiçekleri açmadan toplanılır. ADAÇAYI'NIN FAYDALARI NELERDİR? --Adaçayı diş sağlığımızı korur.Dişlerimizi güçlendirir ve beyazlatıcı bir etkisi vardır. --Mide bulantısı çeken kişilere çok iyi gelir. --Terleme...
Ada Çayı Nasıl Demlenir? Ada Çayının Faydaları Nelerdir? Ada çayı balta diş sağlığı olmak üzere çok şifalı bitkilerden birisidir. Adaçayının yapraklarının taze ve kuru olarak kullanılması gerekir. Adaçayı Mayıs  ve Haziran ayları arasın da çiçekleri açmadan toplanılır. ADAÇAYI'NIN FAYDALARI NELERDİR? --Adaçayı diş sağlığımızı korur.Dişlerimizi güçlendirir ve beyazlatıcı bir etkisi vardır. --Mide bulantısı çeken kişilere çok iyi gelir. --Terleme...
SAĞLIKLI BESLENME   Bedenimizi tehlikelerden korumak nasıl önemliyse, bedenimizi sağlıklı beslemekte o kadar önemlidir.  Beslenmek, her acıktığımızda abur cubur yemek yiyip karnımızı doyurmak değildir. Beslenmek büyümek, gelişmek ve ön önemlisi hayatta kalabilmek için yapmış olduğumuz bir eylemdir. Beslenirken sağlıklı beslemek ise her bireyin önem vermesi gereken, sağlık adına kendimize yapacağımız en büyük...
Bilmeniz Gereken Diyet Kuralları 1- İstediğinizi dilediğince yiyin ama porsiyonları mümkün olduğu kadar küçültmeye bakın. 2- Ne tarz bir diyet yaptığınız önemli değil. Yaptığınız her diyette meyveleri mutlaka tüketin. Ara öğünlerde, canınız abur cubur çektiği zaman mutlaka meyvelere yönelin. Bir paket çikolatanın içinde 200 kalori varken, bir elmada yalnızca 60 kalori vardır. 3- Yediğiniz yemekleri...
Doğru Kontür Uygulaması Nasıl Olmalı Makyajda kontur uygulaması yüzü şekillendirmek ve daha çok ön plana çıkarmak için yapılan bir uygulamadır. Yüzün daha güzel görünmesini ve makyajın tam olarak yüze oturmasına olanak sağlayan bir işlemdir. Ünlü makyaj sanatçıları tarafından ortaya çıkarılan bu teknik, doğru makyaj malzemeleri kullanıldığı vakit çok iyi sonuçlar ortaya çıkarır. Kusursuz ve...
En Uygun Lazer Epilasyon Fiyatları Lazer epilasyon, istenmeyen tüylere karşı kullanılan kalıcı ve güvenli şekilde tüylerin yok edilmesini sağlayan bir yöntemdir. Lazer enerjisi kullanılarak yapılan bu işlem, milisaniyelik atışlar yapılarak kıl köklerine uygulanır. Kıl kökünde oluşan bu ısı kıl kökünü yok eder. Seanslarla uygulanan lazer epilasyon en az 12 yaş olmak üzere isteyen herkese uygulanabilir. Lazer...
Regl Dönemlerinde Nasıl Makyaj Yapılmalı? Adet günlerinde cildinizde de farklılıklar görebilirsiniz. Bu dönemlerde cildin makyaj tutmadığı bilinir. Bu yüzden adet dönemlerinde makyaj yapımı için hafif makyaj ürünleri tercih etmelisiniz. Adet Döneminde Nasıl Makyaj Yapılmalı? Bu dönemlerde cildin her zamankinden daha solgun ve cansız gözükür. Bu durumu ortadan kaldırmak için cildinize ışıltı katmayı deneyebilirsiniz. Cildinize ışıltı katacak...
Sedef Hastalığı Hakkında Ayrıntılı Bilgiler Sedef hastalığı genellikle dirsek, diz ve gövdede pul pul kırmızı lekeler şeklinde görülen bir hastalıktır. Bu hastalık genellikle egzama ile karıştırılır. Sedef hastalığı kalıcı ve maalesef daha ağır sonuçlara neden olabilecek bir hastalıktır. Ayrıca bu hastalık sırasında cilt döküntüleri de görülür. Sedef hastalığının etki bölgesi tüm deridir. Fakat bazı bölgelerde daha...
Dövme Modelleri ve Dövme Fiyatları Dövme nasıl yapılır aşamasına geçmeden önce alınması gereken tedbirlere dikkat etmeliyiz. Dövme yapımında kullanacağımız malzemelerden iğnelerin kapalı paketinde olması gerekmektedir. Uçlar ve boya küpleri ve boyaların orijinal olmasına dikkat etmeliyiz. Dikkat etmezsek hepatit, cilt kanseri ve bulaşıcı diğer hastalıkların bulaşma riski olacaktır. Dövmenin yapım aşaması ise derimizin altına elektrikli dövme...
Günümüzün en sık tercih edilen operasyonlarından biri olan burun estetiği kişilere daha estetik bir görünüm sunmayı amaçlıyor. Peki 2018 yılı burun estetik fiyatları ne alemde merak ettiniz mi ? Bu yazımızda sizler için burun estetiği fiyatlarını inceledik. 2018 Burun Estetiği Fiyatları: Burun estetiği ameliyatı iki farklı şekilde yapılır. Kişinin burun yapısı ve kendi istekleri...
Nasıl Sağlıklı Kilo Alınmalıdır? Sağlıklı ve düzenli beslenen insanlarda ne fazla kilo ne de zayıflık problemi yaşanmaktadır. Bu yüzden sağlıklı ve düzgün öğünler ile beslenmek çok önemlidir. Sağlıklı kilo almak isterseniz besin ve kalori değeri yüksek kuru meyve, kuru yemiş, ayran, yağlı süt, boza, sütlü tatlılar ile beslenmenizi et, tavuk ve yanında pilav...
Siyah Maske Hakkında Bilgiler Son zamanlarda çok fazla ilgi gören siyah maske için herkesten tek bir soru işitiliyor siyah maske işe yarıyor mu.  Bu yazımızda siyah maskenin avantajlarını ve dezavantajlarını inceledik. Siyah Maske Nedir? Siyah maske ciltte oluşan siyah nokta ve ölü deri tabakasını kısa sürede atmak için kullanılan bir maske çeşididir. Herkesin ortak sorunu haline...
Sayfa başına git