Hızlı Boy Uzatma Yöntemleri

Hızlı Boy Uzatma Yöntemleri
3 Kasım 2017 tarihinde eklendi, 289 kez okundu.

Boy uzatmak için neler yapmalı?

Boyumuzu gerçekten uzatabilir miyiz? Gençlerden boy uzatma yöntemleriyle ilgili çok fazla istek geliyor.
Aşağıda size önerebileceklerimizi okuyunuz.

Bu hem sağlık için hem de boy uzaması için yaralı olacaktır.

  1. Boyunuzu uzatmak için: Her sabah düzenli olarak kahvaltı yapın.
    2. Boyunuzu uzatmak için: Kahvaltıda süt, yumurta, zeytin,  peynir,  yoğurt  gibi yiyecekler yiyin.
    3. Boyunuzu uzatmak için: okula giderken  yürümeyi seçin.
    4. Boyunuzu uzatmak için: Fazla ağır işler yapmayın.
    5. Boyunuzu uzatmak için: Güneşli havalarda yürüş yapın. (D vitamini en çok güneş ışığında bulunur )
    6. Boyunuzu uzatmak için: Yeşil yapraklı sebzeleri bol bol tüketin.
    7. Boyunuzu uzatmak için: Eğer beslenme ile ilgili sorunlar yoksa yinede boy uzanmıyorsa kalsiyum, magnezyum, ve çinko içeren doğal tabletlerden kullanabilirsiniz.
    8. Boyunuzu uzatmak için: Egzersiz yapmayı unutmayın koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb..
    9. Boyunuzu uzatmak için: Çok ağır egzersiz ve işlerden kaçının.
    10 Boyunuzu uzatmak için: Sigara, alkol gibi zararlı maddelerden uzak durun.
    11. Boyunuzu uzatmak için: Bol bol süt için.

Yukarıdakileri uygulayın hala gelişme yoksa bir uzamana başvurun.

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git