Gebelikte Bol Bol Su İçin!

Gebelikte Bol Bol Su İçin!
18 Nisan 2017 tarihinde eklendi, 110 kez okundu.

Gebelikte su içmek çok önemlidir. Hamile iken su içme sebebini aşağıda açıklıyoruz.

Kadınların en hassas dönemi olan gebelik anne adayının fiziksel ve kimyasal olarak tamamen değiştiği bir dönemdir. Vücutta olan değişimlerin yanı sıra anne adayı psikolojik olarak da çok daha hassas ve alıngan bir dönem geçirmektedir.

Değişen hormonlar yüzünden normal hayattakinden daha farklı olan anne adayının tüm bu değişimlerinin hamileliğe bağlı olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.

Gebelikte en çok merak edilen konulardan biri su tüketiminin bebeğe faydalı mı yoksa zararlı mı olduğudur.

Özellikle hamileliği yaz aylarına denk gelen anne adayları bol bol su tüketmelidirler.

Fakat kahve ve çay gibi kafein içeren içecekleri içerek su ihtiyaçlarını karşıladıklarını düşünmemeli ve sade su içmelidirler.

Suyun Faydaları Neler?

Gebelikte su tüketimi rahim kasılmalarının oluşumunu engeller ve erken doğum riskini en aza indirir.

Anne adayları için korkulu bir rüya olan idrar yolu enfeksiyonlarını ortadan kaldırır.

Bu dönemde cildinde değişiklikler olan annenin daha temiz ve daha parlak bir cilde sahip olmasını sağlar.

Bulantı, kusma ve mide yanması şikâyetlerini azaltır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git