Boyu Kısa Olanlar Buraya Gelsin…

Boyu  Kısa Olanlar Buraya Gelsin…
8 Mayıs 2018 tarihinde eklendi, 65 kez okundu.

mrb. arkadaşlar bnde sizin gibi boy ile ilgili problemim vardı. yaşım 17 boyum 1,79 araştırdım bi yöntem buldm ve 3 gün içinde 1 cm boyum uzadı herkese tavsiye ederim.
-haftada en az 3-4 gün yüzme
-çemen tozu kara biber ve zeytinyağı’nı al 1 tatlı kaşığı çemen tozu 1 çay kaşığı kara biber bi yemek kaşığıda zeytin yağını karıştırıp 5 gün beklettikten sonra akşam yatmadan önce eklem yerlerinize (ayak bileği,diz kapağı,bel kemikleri,omuzlar ve kanatlar) sürün bunu 1-2 sürün istediğiniz boya ulaşana kadar devam ediniz.
-
boy uzatma egzersizleri her gün 1 kere uygulayın her hareketi 10 kere yapın.

-bide uzamax alın günde 3 kere sabah öğle akşam bi tatlı kaşığı sütle falan alın.

BU PROGRAMI DÜZENLİ KULLANIN 2 AYDA ÇOK İYİ ÖLÇÜLER ALICAKSINIZ.

Merhabalar arkadaşlar ben derim ki hiçbir zaman kusurlarınızdan dolayı şikayetci olmayın eğer isyan ederseniz bi okadar sıkıntılarınız artar, başka problemler ortaya çıkar halinize şükredin mesela bazıları uzun olmak ister bazılarıda keşke bukadar uzun olmasaydım der…mesela ben eskiden sınıfın en uzunuydum ve bundan nefret ederdim çünki milli bayramlarda geçiş törenleri yapılırdı sınıf sınıf sıra olurlardı buda en kısadan uzuna doğru olduğundan ben hep en arkada yer alırdım sonra bazıları kaçıncı sınftasın die sorduklarında aldıkları cvp karşısında şaşırıp sen sınıfta mı kaldın diolardı tabii b u boy uzunluğu kuşkusuz beslenmeye ve spor egzersizlere de dayalı ben eskiden okula her sabah geç kaldığımdan dolayı annem hep ballı süt içirirdi hiparaktif olduğumdan yerimde duramaz ağaç dallarından sallanırdım daha hareketli ve enerjiktim.

Selam…Ben 15 yaşındayım(bayanım) boyumu kafama çok takıyorum lütfen yardım edin boyum 1.51 sınıfta en kısa benim…nerdeyse bütün sporları yaptım atletizim uzun mesafe koşucusuyum,2 sene voleybol oynadım basketbolda oynadım ama hiç etki olmadı arkadaşlarım erken adet olduysan boyun uzamaz dediler evet cok erken 10 yaşında oldum ve 10 yaşından beri sadece 2 cm uzadım bacaklarım gövdeme göre biraz kısa ve çarpık uzamak istiyorum bacaklarım uzarsa eğer düzelebilirmi yoksa böylemi kalacak…koşarken bile takılıyor birbirine okulda etek giyemiyorum pantolon giyiyorum arkadaşlarımı çok kıskanıyorum çok rahatsız oluyorum lütfen yardım edin 🙁 %75 genetik diyorlar annem kısa (1.45)babam 1.75 boyunda kardeşim var erkek o bile benden daha uzun ne yapmalıyım 🙁 ???
arkadaşlar eyer uzamak istiyorsanız öncelikle piskolojikmen kendinizi hedeflendirin işte şukadar ay şukadar usarım inanın yanii… basketbol oynama şansınız yoksa her qün 500 kere sıplayın ve akşam yatmadan önce bir bardak süt için inanın ki faydası olcak ben 16 yaşındayı 1.60 boyundayım 1 haftadır bu yöntemi uyguluyomm işede yarıyo yani fark ediyorum…inş 2 ay snra 1.70 olurum :)))

basketbol yüzme vb. sporlar sadece boyunuzun uzamasına yardımcı olur boy uzatmada en önemli etki dengeli beslenmektedir.benim boyum16 yaşında 1.52ydi hergün 3 öğün dengeli beslendim ve yanındada basketbol oynadım.ama oynadığım basketbol bazen bir saat bazende dört saat olabiliyor vaktinizin yettiği kadar oynayın ayrıca unutmayın sppor yardımcıdır önemli olan süt,yumurrta,peynir,et gibi sağlıklı besinlerden yeteri kadar tüketmekle boyunuz uzayabilir ve bir not daha boy kısalığı genetikse bir doktora gidin yoksa hiç bi şey işe yaramaz

Ben 20 yasındayım boyum 155cm evliyim ve bir cocugum var boyumu uzatmak ıçın ameliyat olmayı düsundüm ama tehlıkeliymis bu konuda yardımınızı istiyorum psikolojim bu konuda alt üst oldu kafama çok takıyorum şimdiden teşekkur ederim sizden bi cvp beklıyorum.
bence bisiklet kullanmak en iyi cozum ama surekli kullanmalisiniz,bundan baska sut,havuc,lahana,yumurta, balik,spor yapmak,bosketball oynamak boyu uzatir.annem boyumun uzamasi icin bunlari onerir ama ben ihmalederim

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git