Boy Uzatan Besinler Hangileridir?

Boy Uzatan Besinler Hangileridir?
27 Ekim 2016 tarihinde eklendi, 241 kez okundu.

Boy Uzatan Yiyecekler ve Besinler Nelerdir?

Boyu kısa olan gençlerin özellikle Boy Uzatan Besinler hakkında bilgi sahibi olup beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor.
Besinlerin sağlığımız için yararını saymaya gerek yok.  

Ancak her besinin farklı işlevleri yerine getirdiğini bilmelisiniz.

Boyu kısa olan gelişme çağındaki birinin beslenme konusunda duyarlı olmalı.
Boyu kısa olanlar bazı besin gruplarını daha fazla tüketmeleri gerekiyor.
Boyu en çok uzatan balıktır. Balıkta bulunan omegalar kalsiyum ve balık yağının boy uzamasına etkisini çoğu kişi bilir.

Balıktan sonra ise en çok alınması gereken boy uzatan yiyecek yine süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum bakımından zengin besinlerdir.
Tabiki yukarıda sayılanları tek başına almak sağlıklı beslenme değildir.
Dengeli ve sağlıklı beslenen kişi uzar unutmayınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git